Les consultations proposées sont ouvertes aux adultes et aux adolescents, en individuel comme en couple ou en famille.
La thérapie brève n’est pas une « thérapie éclair », mais la garantie d’une approche qui privilégie dés le premier entretien la meilleure compréhension possible du problème : origine, signification, cause ou motif.
Les techniques utilisées sont immédiatement déployées dans ce sens, ainsi que vers l’élaboration de solutions visant votre autonomie.
Ensemble nous travaillons sur :
L’approche systémique nous permet de comprendre les émotions que nous rejouons dans certaines relation et situation.
En pensant la relation à l’autre à partir du groupe concerné – couple, fratrie, famille, entreprise – il devient possible de rapprocher le problème présent d’une situation passée, et ainsi, de débusquer les scénarios de répétition pour nous en libérer.
Au travers d’un entretien conversationnel et circulaire, nous travaillons ensemble sur un changement de comportement ou de perspective. Ce travail peut s’effectuer en inviduel, en couple ou en famille.
En thérapie de couple, l’intervention systémique permet de :
Le retraitement de l’information traumatique par les mouvements oculaires est une thérapie éprouvée pour la prise en charges du choc, du traumatisme et des symptômes de stress ressentis à la suite par la victime : flash, cauchemar, anxiété, hypervigilance, insomnie, culpabilisation, évitement.
Elle fonctionne aussi efficacement pour les croyances limitantes très ancrées et émotionnelles, les schémas précoces (abandon, exclusion, carence) ou encore l’attachement insécure (vulnérabilité, angoisse, jalousie).
Pendant la séance, des séries de stimulations bi-latérales alternées produites par balayages que les yeux suivent, vont progressivement diminuer le niveau de perturbation émotionnelle concernant une situation vécue. Ce qui a eu lieu va pouvoir trouver une autre place en soi plus commode à vivre.
C’est aussi l’occasion d’explorer et de traiter sur le même mode d’autres moments de vie difficiles se rapportant à la même problématique.